運動

　仕事が忙しく、帰宅は、日をまたぐ頃。家には寝るために帰宅するだけという時期が3年程度、続いている。この3ヵ月程、仕事のストレス、睡眠不足、運動不足などが全て重なった。せっかくの休日も何もする気が起きず、布団のなかでゴロゴロ。6歳の子供に...

毒親育ちの私は、やりたい事があまりなかったのですが、最近、少しずつ、見つけられるようになってきました。その一つは、週末に、テニス（硬式）をやることです。近所のテニスクラブに通っています。家とクラブの往復時間を入れても2時間程度で行うことが...