食事 メンタル安定のためなら～しょうがない
私はお菓子（コーラ、ポテトチップ、チョコレート・・・）に目がない。これまで、毎日、間食していた。当然、太っている。毎年４月の健康診断では、メタボリックシンドロームの診断を受け、特定保健指導の対象となる。まだ、諦めてはいない。できれば痩せた...
平凡なアラフィフサラリーマンの平凡な人生の記録
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